Nuestros productos

 Diseño: superficie lisa, no rugosa.
Material: material completamente de goma
Tiempo mínimo resistente a roturas: 8000~10000 veces
ID: apertura del cuello de 51 mm
DE: diámetro de la placa de 450 mm

Peso: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

La clasificación principal de las barras.

✅ Barra olímpica de levantamiento de pesas: versión masculina, longitud de barra 2,2 m, peso 20 kg, versión femenina longitud de barra 2,05 m, peso 15 kg.

✅ Barra normal: La barra mide entre 1,5-1,8 metros y pesa unos 6-8 kg.La mayoría de los gimnasios también ofrecen pesas más cortas y livianas, que son adecuadas para niñas que recién comienzan a entrenar fuerza.

✅ Barra curva: también conocida como barra W, la barra curva es más corta y más fácil de agarrar, lo que facilita doblar la muñeca, por lo que este tipo de barra es adecuada para bíceps, tríceps o ciertos grupos musculares.

Además de lo anterior, hay algunas pesas muy inusuales (y de forma extraña) que generalmente se usan para un propósito específico.

Por ejemplo, una barra hexagonal para tirar con fuerza.

Barras en cuclillas

Barra suiza utilizada para remar y doblar

¿Por qué usas pesas?

Puedes construir más músculo

Barbell pertenece al equipo libre y fijo.En comparación con el estante para sentadillas, el estante Smith y otros equipos fijos, el entrenamiento con barra requiere más músculo para estabilizar el peso, lo que significa que se puede ejercitar más músculo y el efecto es mejor.

Si bien la trayectoria de movimiento del instrumento fijo es fija, las personas se mueven de acuerdo con esta trayectoria y se involucrarán menos músculos.
Propicio para el crecimiento de la fuerza.

Las pesas son buenas para el crecimiento de nuestra fuerza.

Al aumentar el peso de la barra, tus músculos aceptan lentamente nuevos estímulos y soportan más carga, asegurando que tu fuerza aumente.Esta es una parte importante del desarrollo muscular conocido como el "principio de sobrecarga progresiva".

Solo así nuestros músculos pueden crecer de manera eficiente, y es muy gratificante vernos levantando pesos cada vez más pesados.

Sin embargo, el aparato fijo también tiene beneficios ~

Use equipo estacionario cuando no esté familiarizado con un movimiento, cuando sus músculos no puedan controlar la potencia, cuando esté lesionado o cuando quiera trabajar un músculo en particular.

Barras contra mancuernas

En el entrenamiento, hay algunos movimientos que se pueden hacer con mancuernas o barras, entonces, ¿cuál es mejor?

Estabilidad diferente

En términos de estabilidad, las mancuernas son pesos libres, por lo que cuando haces press de banca con mancuernas y otros movimientos, necesitas usar ambas manos para estabilizar sus respectivos pesos, lo cual es bastante difícil, mientras que las barras son más estables que las mancuernas.

El poder es diferente

En términos generales, el peso máximo de mancuernas en el gimnasio es de 50 kg.Con las barras, puedes aumentar el peso apilando las piezas de la barra, por ejemplo, puedes apilar 70 kg para hacer una sentadilla.

Los músculos se activan de manera diferente

Las mancuernas son más libres, por lo que estimulan los músculos a mayor ritmo y permiten una contracción más completa.

Las pesas, por el contrario, son menos estimulantes.

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd se encuentra en Dingzhou, provincia de Hebei.'son solo dos horas'viaje en automóvil a Beijing. Tenemos 5 fábricas, 120 trabajadores y más de 10 años de experiencia en producción.

Nos especializamos en la producción de mancuernas, mancuernas engomadas, mancuernas lacadas, equipo de boxeo, MATS de yoga, el 80% del precio de las piezas mecánicas se exportan a EE. UU., Rusia, Alemania, Reino Unido, Australia, Grecia, Chile, Taiwán y otros países.Nuestra marca "hongyu" puede admitir "OEM".Mantenemos el concepto de "búsqueda de la excelencia, calidad primero".Bienvenido a ser uno de nuestros principales "clientes VIP".